Kreslení na téma zdravého životního stylu 1-7 třída, pro mateřskou školu tužkou, barvami

Kresby na téma Zdravý životní styl pomáhá dětem pochopit, které návyky jsou považovány za dobré a které špatné a proč. Rodiče potřebují vědět, jak pomoci svému dítěti zapsat myšlenky na papír, jaké materiály použít a také zvážit několik nápadů na práci.

Co je zdravý životní styl, jak lze tuto myšlenku znázornit na papíře?

ZHOZH je zdravý životní styl. Podpora tohoto postoje u dětí a dospívajících pomáhá vštípit jim zdravé návyky a ukázat jim důsledky těch špatných. Vzhledem k tomu, že děti mají často potíže s vnímáním informací sluchem, ministerstva školství v různých zemích, včetně Ruska, považují za důležité si tuto myšlenku vizualizovat. Soutěže v plakátech pomáhají rozvíjet kreativitu studentů, učí je myslet a vyjadřovat své myšlenky formou kreseb.

Existuje mnoho způsobů, jak přenést nápad na papír. Hlavní je, aby dítě mělo o toto téma zájem. Žáci mateřské a základní školy mohou být požádáni, aby nakreslili své oblíbené kreslené postavičky. Ať Smeshariki, Luntik nebo třeba Medvídek Pú na obrázku sportují, jedí zeleninu a ovoce, nebo se otužují.

Teenageři mohou být požádáni, aby nakreslili rozdíl mezi lidmi, kteří žijí podle pravidel zdravého životního stylu, a těmi, kteří mají špatné návyky. Děti v tomto věku si musí uvědomit, že brzy vyrostou a je důležité, aby se staraly o svou budoucnost.

Můžete kreslit tužkami, barvami nebo fixy. Dále v článku najdete několik nápadů na plakáty na téma zdravého životního stylu.

Příklady kreseb pro děti k nakreslení v mateřské škole

Děti ve věku od 3 do 6 let jsou velmi aktivní a jen zřídka dokážou dlouho sedět v klidu. Obrázek by proto měl být jednoduchý, aby tvůrčí proces netrval déle než 10 minut.

Tabulka obsahuje 5 krátkých popisů kreseb a myšlenek, které mají znázornit:

Co nakreslit	Jaká je myšlenka?
3-4 kusy zeleniny nebo ovoce	Ukažte, jak důležité je zdravé stravování. Rodiče mohou pomoci tím, že napíší krátkou větu o výhodách čerstvých produktů.
Mléčný zub s usměvavým obličejem držícím zubní kartáček a pastu	Vysvětlete důležitost hygieny
Dívka nebo chlapec jde po poli se zelenou trávou a květinami. Slunce svítí. Postava se usmívá.	Ukázka výhod pravidelných procházek na čerstvém vzduchu
Hodiny nebo budík a vedle nich nějaký šťastný hrdina	Poukazujte na dobrý zvyk – dodržování denního režimu. Rodiče mohou kresbu ozdobit nápisem na dané téma.
Hrdina oblíbeného kresleného filmu stojí na zelené louce a v rukou drží fotbalový míč	Ukažte roli sportu a aktivních her ve zdravém životním stylu

Kresby lze vytvořit v obrysové podobě, pokud dítě nechce pracovat dlouho. Dětem, které rády kreslí, lze nabídnout vybarvení obrázku.

Kresby pro děti základních a středních škol

Pro školáky je důležité trénovat vytrvalost a vštípit lásku k pečlivé práci. Výkresy musí být detailní, s malými detaily a nápisy. Žáci 1. až 4. ročníku mohou být stále požádáni, aby nakreslili své oblíbené kreslené postavičky nebo pohádkové postavičky. Starším dětem je zadávána serióznější práce, která ukáže nejen pozitivní návyky, ale i ty špatné, aby měly možnost vizuálně porovnat důsledky svých životních rozhodnutí.

Několik příkladů kreseb vytvořených s použitím různých materiálů a jejich krátké popisy naleznete dále v článku.

S jednoduchou tužkou

Kresba na téma zdravého životního stylu v černé a bílé barvě je nejjednodušší možností. Vhodné pro ty, kteří nechtějí trávit spoustu času prací. Pro studenty 1. až 4. ročníku si můžete zvolit obrysový styl obrázků bez vybarvování.

Můžete nakreslit nějakou postavu, která má užitečné návyky. Nechte ho na obrázku ukázat, jak cvičí, jí zdravé jídlo nebo se prochází na čerstvém vzduchu. Abyste lépe pochopili, jak navrhnout kresbu, můžete se podívat na 1 jednoduchou mistrovskou třídu.

Myšlenkou tohoto obrázku je demonstrovat výhody sportu. Na obrázku bude chlapec s činkou v ruce.

Jak kreslit:

1. Načrtněte kulatou hlavu, poté krk a tělo.
2. Dokončete kreslení nohou a paží. Jedna paže bude zvednutá, druhá naopak bude spuštěná nebo ohnutá v lokti.
3. Nakreslete pro chlapce sportovní oblečení. Na tričku znázorněte 2 vodorovné pruhy ve spodní části a číslo, jako na uniformě fotbalistů. Můžete nakreslit kraťasy nebo kalhoty s pruhy. Přidejte tenisky.
4. Všechny nepotřebné čáry vymažte gumou.
5. Navrhněte obličej postavy. Nakreslete účes, nos, široký úsměv a šťastné oči. Přidejte pihy.
6. Ve zvednuté ruce znázorněte malou činku.

Aby kresba vypadala kompletně, je potřeba motivující nápis. Může být umístěn nahoře nebo dole.

Co napsat:

• Přátelství se sportem znamená dobré zdraví!
• Tělesná výchova - Ahoj!
• Zdraví, síla a dobrá nálada!

Děti starší 12 let mohou být požádány, aby znázornily negativní důsledky špatných návyků. Na obrázku můžete nakreslit nemocného hrdinu a zdravého. Díky tomu bude rozdíl mezi nimi znatelný a kresba dítě přiměje k zamyšlení, jakou postavou by chtělo být.

Krátká mistrovská třída na téma „důsledky špatných návyků“ pomůže rozvinout nové nápady.

Na obrázku můžete animovat neživé předměty, které budou symbolizovat 3 zlozvyky: alkoholismus, kouření a užívání drog.

1. Uprostřed listu nakreslete kulatý stůl s dlouhým ubrusem. Pracujte na záhybech látky.
2. Doprostřed stolu nakreslete talíř se srdíčkem. Není třeba zacházet do biologických detailů. Srdce by mělo vypadat schematicky, jako na přáních ze 14. února.
3. Nakreslete 2 židle vlevo a vpravo. Nechte láhev „sednout“ vpravo. Potřebuje nakreslit oči, ústa, ruce a nohy.
4. Vlevo můžete nakreslit stejnou animovanou cigaretu. Nechte z horní části její hlavy vypouštět kouř, aby bylo jasnější, co přesně tato postava symbolizuje.
5. Za srdcem, na druhé straně stolu, nakreslete stříkačku s očima. Všechny postavy musí mít nepříjemně vypadající tváře, protože symbolizují zlo.
6. Ať má každý z nich před sebou malý talířek a ať postavy sahají rukama a vidličkami po srdci, jako by to byl hlavní chod. Na srdce si můžete napsat „zdraví“.

Myšlenka této kresby spočívá v tom, že zlozvyky doslova „požírají“ zdraví člověka.

S barevnými tužkami

Barevnými tužkami můžete nakreslit krásný a jasný obrázek.

Nápad pro studenty 1.–4. ročníku:

1. Nakreslete žlutý kruh uprostřed listu. Bude to slunce. Použijte jiné barvy k namalování šťastných očí a úsměvu slunce.
2. Nechte široké sluneční paprsky vycházet ze všech 4 rohů listu. Nejprve je musíte obrysovat a prozatím odložit barvení.
3. Uvnitř každého paprsku znázorněte 1 předmět, který bude symbolizovat užitečné návyky. Například kolo je sport, jablko je zdravé jídlo, zubní kartáček je hygiena a budík je rutina.
4. Vybarvěte každý objekt zvlášť a poté žlutou tužkou vybarvěte sluneční paprsky. Prostor mezi paprsky vymalujte modře.

Tato kresba ukazuje, že zdravý životní styl přináší štěstí.

Nápad pro studenty 5. až 7. ročníku. Význam kresby: ukázat rozdíl mezi dobrými a špatnými návyky.

1. Rozdělte list na 2 části.
2. Vlevo nakreslete obrys siluety štíhlého muže a vpravo naopak siluetu tlusté a shrbené postavy.
3. Vyplňte oba obrysy malými kresbami různých jídel a dalších předmětů. Ať uvnitř štíhlého hrdiny bude ovoce, voda a sportovní vybavení. Cesta druhé postavy bude „zaplněna“ lahvemi, cigaretami, hamburgery.
4. Vyplňte prázdný prostor uvnitř kontur libovolnou barvou a navrhněte pozadí.

Pro dokončení kresby můžete přidat nápis, například: „každý se naplní sám.“

S fixy

Je lepší používat fixy k kreslení obrysových kreseb, aby vypadaly úhledně a papír se při barvení neroloval.

Nápad pro děti ve věku 7 až 10 let: ukázat různé možnosti aktivních aktivit.

1. Nakreslete proužek fotografického filmu na list papíru. Můžete ho umístit podélně, napříč nebo diagonálně.
2. Do každého rámečku nakreslete několik „fotografií“. Ať je to beztvářný malý muž.
3. Na prvním obrázku hraje fotbal. V souladu s tím musíte do vybraného čtverce nakreslit osobu, míč a branku. Na dalším obrázku zvedá činky, pak běhá a na dalším plave.

Počet snímků na filmu se rovná počtu různých myšlenek, které lze zobrazit. Kresba bude zakončena nápisem typu: „Pohyb je život!“

Pro starší děti můžete na list papíru nakreslit 2 siluety těhotných žen. Nechte jednoho vdechovat vůni květin a druhého cigaretového kouře. V oblasti jejich břicha znázorněte 1 znamení, kde kouřící dívka má osobu na invalidním vozíku a ta s květinami má zdravé a šťastné dítě. Tato kresba ukáže důsledky špatných návyků.

S akvarelovými barvami

Kresba na téma zdravého životního stylu, provedená akvarelem, se ukazuje jako jasná a krásná. Barvy plynule přecházejí z jednoho odstínu do druhého, takže s těmito barvami můžete malovat i složité obrazy.

Nápady na kresby uvedené níže vypovídají o nebezpečích kouření. Žáci 1. až 4. ročníku budou schopni nakreslit velkou cigaretu tak, že ji položí vodorovně na list papíru. Filtr můžete natřít oranžově a na konci nakreslit žhnoucí uhlík. Musíte smíchat červenou, žlutou a oranžovou barvu, aby oheň vypadal jako skutečný oheň. Na samém okraji přidejte šedou a černou barvu pro znázornění popela.

Dole je třeba nakreslit stupnici černou barvou, jako pravítko, kde místo centimetrů budou hodnoty v letech s intervalem 5-10 let. V horní části kresby napište červeně: „Jak dlouho budete žít?“

Pro děti ve třídách 5-7 můžete schematicky znázornit plíce kuřáka (šedé, hnědé, se skvrnami) a plíce zdravého člověka (růžové, načervenalé). Lehkost akvarelových barev umožňuje plynulé přechody odstínů.

Kvaš

Kresba na téma zdravého životního stylu, malovaná kvašem, přitáhne pozornost, protože paleta těchto barev obsahuje mnoho bohatých odstínů. Je důležité mít na paměti, že kvaš je hustá barva a není možné s ní vytvořit plynulé přechody z jedné barvy do druhé. Je lepší jen jednotlivé kontury vybarvit různými barvami.

Nejprve musíte nakreslit náčrt jednoduchou tužkou. Děti ve věku 7 až 10 let mohou být požádány, aby nakreslily svou oblíbenou kreslenou postavičku. Například se můžete podívat na mistrovskou třídu kreslení Nyushy ze seriálu "Smeshariki". Bude skákat přes švihadlo.

1. Jednoduchou tužkou nakreslete kulaté tělo selátka. Přidejte ruce, nohy, vlasy. Navrhněte obličej.
2. Natřete tělo růžovou barvou. Červenou barvou zvýrazněte tváře a paty.
3. Kopyta natřete hnědou nebo černou barvou a srst natřete oranžovým kvašem.

Zbývá už jen nakreslit žluté švihadlo se zelenými úchyty. Může být znázorněn jako oblouk zdola nebo shora.

Pro starší děti můžete na obrázku nakreslit žlutý košík se zeleninou nebo ovocem. Vymalujte každou položku požadovanou barvou a vytvořte krásný nápis o výhodách zdravého jídla. Můžete napsat krátkou báseň, například:

„Abychom zůstali zdraví

Nebuď nemocný a nebuď nemocný,

Musíte jíst správně,

"Žvýkej ovoce a zeleninu!"

Aby byl výkres jasnější, je třeba všechny zobrazené objekty obrysovat černou nebo tmavě hnědou barvou.

Nápady na tematické kresby týkající se různých oblastí zdravého životního stylu

Zdravý životní styl znamená dodržování pravidel z různých oblastí života.

Základní principy:

• správná výživa;
• fyzická aktivita;
• cvičení podporující zdraví;
• vzdání se zlozvyků.

Kresba na téma zdravého životního stylu může symbolizovat několik myšlenek najednou nebo jen jeden užitečný zvyk. Dále v článku můžete zvážit možnosti návrhu plakátů, které zobrazují některé specifické principy zdravého životního stylu.

O sportu

Pro demonstraci výhod pravidelného cvičení by kresba mohla obsahovat:

• postavy cvičící v posilovně;
• sportovní vybavení;
• aktivní aktivity a hry (basketbal, fotbal, tenis);
• šťastné postavy ve zdravém, svalnatém těle.

Můžete ztvárnit několik postav z vaší oblíbené kreslené postavičky nebo shromáždit hrdiny z různých filmů a pohádek do jednoho týmu. Ať všichni běhají, zvedají činky a dělají shyby na hrazdě. Kresbu lze doplnit motivačními nápisy.

Je dobrý nápad nakreslit dvě postavy, které se na obrazovce hádají, ale na obrázku spolu hrají fotbal, tenis nebo dělají kliky. Myšlenkou kresby je přivést dítě k myšlence, že sportu by se mělo pravidelně věnovat a že je to tak důležitá aktivita, že i kocour Tom a myš Jerry raději trávili svůj volný čas ne honěním se, ale tréninkem.

Správná výživa

Obrázek by měl ukazovat, které potraviny jsou považovány za zdravé a které za škodlivé. Můžete nakreslit nějakého superhrdinu a ukázat mu, jak jí zdravé jídlo, a proto je tato postava tak silná, rychlá a hbitá. Vedle něj můžete znázornit padoucha, kterého superhrdina porazí v každé epizodě kresleného filmu. Na obrázku znázorněte, jak padouch jí nezdravé jídlo, a proto je tak hubený/tlustý, slabý a ošklivý.

Jídlo můžete kreslit samostatně, ve formě cedulí se zeleným obrysem, který symbolizuje užitek, a červeným přeškrtnutým kruhem, který znamená újmu.

Příklady nezdravých a zdravých potravin:

Užitečný	Škodlivý
Ovoce	Hamburgery
Zelenina	hranolky
Ryba	Smažené kuřecí stehýnka
Maso	Cukrovinky
Mléko	Pizza
Sýr	Konzervy
Saláty	Chipsy

Stejně jako v tabulce lze tyto produkty rozdělit na 2 části. Vpravo jsou škodlivé produkty a vlevo zdravé.

Jak temperovat

Otužování pomáhá posilovat imunitní systém. Proto je důležité dětem o tomto užitečném zvyku říkat. Můžete nakreslit vtipné postavičky, jak si na ulici polévají vodu a utírají se mokrými ručníky.

Další možností je nakreslit šťastné hrdiny, kteří se otužovali a teď se nebojí zimy, takže s radostí hrají hokej, zatímco smutný hrdina ve vícevrstvém oblečení sedí na lavičce. Mrzne ho, protože zanedbal pravidla zdravého životního stylu. Můžete také znázornit hru na ledě, za oknem, a v domě bude chlapec, který je nemocný. Sedí s teploměrem a je smutný, dívá se na své kamarády na ulici. Takové plakáty musí být doprovázeny slogany a nápisy, aby byla myšlenka kresby jasnější.

Příklady frází:

• Otužuj se a budeš zdravý!
• Pravidelné otužování – dobré zdraví!
• Žádné nachlazení, žádné nemoci, je lepší běhat, být zdravý!

Je důležité dítěti vysvětlit, jak se správně otužovat.

Silná rodina

Plakát by měl zobrazovat postavy jako členy rodiny, kteří společně dodržují pravidla zdravého životního stylu. Můžete nakreslit svou rodinu nebo kohokoli jiného.

Všechny postavy musí provést jednu akci synchronizovaně, například:

• plavat v bazénu;
• zvedat činky;
• běh;
• hrát aktivní hry;
• dělat cvičení;
• procházka na čerstvém vzduchu.

Pokud se rodina věnuje sportu, pak by měl být každý „sportovně oblečený“. Popisky pomohou ostatním lidem pochopit myšlenku kresby.

Příklady:

• Zdraví je naše bohatství!
• Máma, táta, bratr a já jsme silná rodina!
• Jsme pro zdravý životní styl!

Je důležité dítěti vysvětlit, že pokud chce znázornit abstraktní rodinu, děti by se měly podobat svým rodičům. Například pokud má otec zrzavé vlasy, pak by měl mít zrzavé vlasy i jeho syn nebo dcera. Díky tomu bude jasnější, že obrázek zobrazuje rodinu, a ne různé postavy.

Špatné návyky

V této oblasti funguje výše popsaná srovnávací technika dobře. Je nutné ukázat, jak se postavy se špatnými návyky liší od těch, kteří milují zdravý životní styl. Zdravý hrdina by měl být šťastný a veselý. Za ním můžete nakreslit světlé pozadí. Druhý hrdina kresby by naopak měl vypadat depresivně. V pozadí můžete znázornit důvody tohoto vzhledu nebo natřít vesmírně šedou barvou.

Také se považuje za dobrý nápad ukázat to člověku, který stojí před volbou. Vlevo se mu otevírají dveře zdravého životního stylu. Svítí tam slunce, vidí se v budoucnosti zdravého, s rodinou a dětmi. Za dveřmi „zlozvyků“ vidí tmu, spoustu nedopalků cigaret, prázdné lahve od alkoholu. Samotná postava vypadá depresivně a nemocně. Je osamělý.

Plakát lze doplnit nápisem: „Vy rozhodujete, jaký bude váš život.“

Kresba na téma zdravého životního stylu pomůže rozvíjet tvůrčí schopnosti dítěte, jeho myšlení a naučí ho přemýšlet o důsledcích při důležitých rozhodnutích. Děti ve věku 10 let a starší již mají pochopení pro dobré a špatné návyky, zatímco žáci mateřské a základní školy budou potřebovat pomoc dospělých. Při společné tvorbě kresby je důležité dítěti vysvětlit, proč je jedna věc dobrá a jiná špatná.

Video o kresbách na téma zdravého životního stylu

Jak nakreslit siláka atleta: